5 Leigheasan Dachaigh Nàdarra as Fheàrr a bhios ag obair gu fìrinneach

co-chòrdadh leigheas nàdurrach
Am factar Chriselle

Gach uair a dh'fhàsas sinn tinn, cha leig sinn a leas ruith chun dotair - no cungaidh-leigheis a ghabhail. Às deidh na h-uile, tha na cuirp againn gu math duilich, ach uaireannan chan fheum iad ach beagan spionnadh a bharrachd gus fàs nas fheàrr. Sin as coireach gu bheil sinn air cuid de na leigheasan dachaigh nàdarra as àirde a lorg airson tinneasan tric air Pinterest. Bho leigheasan airson an fhuachd chumanta gu leigheasan airson ecsema pesky agus a h-uile càil eatarra, tha na leigheasan DIY aig an taigh an seo dhutsa. Leugh air adhart gus faicinn na leigheasan dachaigh nàdarra as fheàrr le deuchainn Pinterest airson do bhrògan slàinte.

Fuachd chumanta

Leigheas dachaigh nàdurrach: Tha gaol aig luchd-cleachdaidh Pinterest an co-chòrdadh mil is cinnamon seo , a thathas ag ràdh a chuidicheas le bhith a ’leigheas an fhuachd chumanta a bharrachd air tinneasan eile (leithid galairean bladder). Dìreach measgachadh mil amh ionadail le cinnamon agus pinch de shalainn mara liath no pinc. Gabh dà uair san latha airson trì latha.



Carson a tha e ag obair : Lorg sgrùdadh a chaidh a dhèanamh ann an 2015 gum faodadh spàin-bùird de sinamon gach latha cuideachadh le bhith a ’cuir às do no a’ cuir casg air fuachd ann an daoine. Tha feartan antimicrobial agus slànachaidh ann am mil, tha sgrùdadh eile ag ràdh. Ciamar a tha sin airson whammy dùbailte?



falt a 'fàs a-mach bho pixie gearradh

Ath-bhualaidhean iomlan : 5.5k

An imcheist

Leigheas dachaigh nàdurrach : Lemonade turmeric air a chuipeadh le uisge sìolaidh no boillsgeach, air a grated gu h-ùr no turmeric pùdar , tha mil, agus sùgh lemon ùr na dhòigh blasta airson cuid den luibh buannachdail seo a chur ris an daithead agad.



Carson a tha e ag obair : Thathas den bheachd o chionn fhada gu bheil feartan slànachaidh aig turmeric, co-ogha ginger. A-nis, tha grunn sgrùdaidhean a ’dearbhadh gum faodadh e cuideachadh le bhith a’ leasachadh comharraidhean an dà chuid iomagain agus trom-inntinn san dòigh nàdarra. Sgrùdadh anns an Iris de Eas-òrdughan Affective faighinn a-mach gu bheil curcumin, todhar ceimigeach a tha a ’dèanamh suas ceudad mòr de turmeric, a’ toirt buaidh antidepressant agus anti-imcheist.

Ath-bhualaidhean iomlan : 5.9k

Insomnia

Leigheas dachaigh nàdurrach: Bidh cuid a ’mionnachadh sin tì cinnamon banana dachaigh ag ithe uair a thìde ro àm na leabaidh obraichidh e nas fheàrr na pill cadail. Tha an deoch air a dhèanamh le bhith a ’toirt a-steach banana rùsg ann am poit bheag de dh’uisge goileach, a’ cur prìne de sinamon, agus an uairsin a ’sìoladh às.



Carson a tha e ag obair : Ann am bananathan tha potasium agus magnesium. Anns an dà electrolytes tha an amino-aigéad L-tryptophan, a bheir a-mach serotonin agus melatonin san eanchainn, dà hormona a chuidicheas sinn gus fois a ghabhail agus gus ar cadal. Bidh an cinnamon a ’cuideachadh le bhith a’ riaghladh ar siùcar fala gus am faigh ar bodhaig cabhag tron ​​oidhche.

Ath-bhualaidhean iomlan : 3.8k

Eczema

Leigheas dachaigh nàdurrach : An dachaigh seo, uachdar eczema uile-nàdurrach air a dhèanamh le ola cnò-chnò, ìm shea, coirce organach, agus vitimín E agus ola lavender.

Carson a tha e ag obair : Tha fios againn amar min-choirce a ghabhail ma tha a ’bhreac againn, ach dè a th’ ann mu dheidhinn coirce a tha a ’maothachadh ar craiceann? Tha sinc anns a ’choirce, eileamaid a tha deatamach ann an slànachadh is càradh craiceann, agus is e sin as coireach gu bheil e ag obair cho math air ecsema. A bharrachd air an sin, bidh na h-olan vitimain eile a ’cuideachadh le bhith a’ slànachadh craiceann tioram, sgàinte.

Ath-bhualaidhean iomlan : 3.3k

Dìoladh

Leigheas dachaigh nàdurrach : An tì detox fìon-dhearcan leann-ubhal seo thathar ag ràdh gu bheil e a ’dèanamh iongantasan airson cnàmhadh. Tha e air a dhèanamh le measgachadh de dh ’uisge blàth, fìon-dhearcan leann-ubhal, sùgh lemon ùr, mil, beagan cinnamon, agus dash fialaidh de phiobar cayenne.

dè as urrainn dhomh a chleachdadh an àite uachdar crathadh

Carson a tha e ag obair : Thathas a ’creidsinn gu bheil fìon-dhearcan leann-ubhal a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh gas a bharrachd air a bhith a’ cuideachadh do bhodhaig le bhith a ’briseadh sìos biadh. Bidh searbhachd fìon-dhearcan Apple a ’cuideachadh le bhith a’ togail ìrean searbhag stamag; tha cuid de theòiridhean a ’nochdadh gu bheil losgadh cridhe a’ tachairt nuair a tha searbhag stamag ìosal, a mhìnicheadh ​​carson a tha ACV cho èifeachdach.

Ath-bhualaidhean iomlan : 5.5k

Dèan cinnteach gun leugh thu mu bhracaist fallain a chuireas ri do metabolism, agus innis dhuinn dè an leigheas dachaigh a dh ’fheuchas tu an toiseach anns na beachdan.

Stòran artaigilbidh sinn a ’gabhail a h-uile cothrom stòran àrd-inbhe a chleachdadh, a’ toirt a-steach sgrùdaidhean ath-sgrùdaichte le co-aoisean, gus taic a thoirt do na fìrinnean anns na h-artaigilean againn. Leugh ar stiùiridhean deasachaidh gus barrachd ionnsachadh mu mar a chumas sinn an susbaint againn ceart, earbsach agus earbsach.
  1. Ahmed S, Sulaiman SA, Baig AA, et al. Mil mar chungaidh-leigheis antioxidant nàdurrach a dh ’fhaodadh a bhith ann: lèirsinn air na dòighean gnìomh molecular aige . Ocsaid le Cell Longev . 2018; 2018: 8367846. doi: 10.1155 / 2018/8367846

    a bheil sradagan salann mara dona dha do fhalt
  2. Yeung KS, Hernandez M, Mao JJ, Haviland I, Gubili J. Leigheas luibhean airson trom-inntinn agus iomagain: lèirmheas eagarach le measadh air iomchaidheachd psycho-oncologic a dh’fhaodadh a bhith ann . Res Phytother . 2018; 32 (5): 865-891. doi: 10.1002 / ptr.6033

  3. Binks H, Vincent G, Gupta C, Irwin C, Khalesi S. Buaidhean daithead air cadal: lèirmheas aithriseach . Luchd-beathachaidh . 2020; 12 (4). doi: 10.3390 / nu12040936

  4. Kizilaslan N, Erdem NZ. A ’bhuaidh a th’ aig diofar suimean de chaitheamh cinnamon air glùcois fala ann an daoine fa leth inbheach fallain . Int J Biadh Sci . 2019; 2019: 4138534. doi: 10.1155 / 2019/4138534

  5. Perrelli A, Goitre L, Salzano AM, Moglia A, Scaloni A, Retta SF. Gnìomhachdan bith-eòlasach, buannachdan slàinte, agus feartan leigheasach Avenanthramides: Bho dìon craiceann gu casg agus làimhseachadh ghalaran cerebrovascular . Ocsaid le Cell Longev . 2018; 2018: 6015351. doi: 10.1155 / 2018/6015351