7 Dòighean air dèiligeadh ri fungas toenail gu sàbhailte aig an taigh

fungas toenail

Stocksy / Dealbhadh le Cristina Cianci

dè as urrainn dhomh a dhèanamh le uber

Tha fungas Toenail a ’faireachdainn funky, ach creid e no nach eil, tha e tòrr nas cumanta na tha thu a’ smaoineachadh. Tha sin air sgàth gu bheil a ’chùis cas pesky - a bhios mar as trice a’ nochdadh mar a bhith a ’buidheachadh, a’ cnagadh, agus a ’tiughad nan ìnean - air adhbhrachadh leis a h-uile càil bho ìnean a tha a’ fàs nas slaodaiche agus cus sweating gu cas lùth-chleasaiche agus coiseachd casruisgte ann an raointean coitcheann leithid amaran, seòmraichean fras. , gyms, agus an leithid.

“Tha a’ mhòr-chuid de ghalaran air an adhbhrachadh le gnèithean tinea, ach faodaidh iad a bhith a ’toirt a-steach gnèithean nas cruaidhe ris an canar dermatophytes,’ arsa Francisco Oliva, DPM. Tha e ag ràdh gum bi galairean mar as trice a ’tachairt nuair a tha measgachadh de chùisean a’ toirt buaidh air an toenail. “Aig amannan tha leòn air an t-ingne aig àm air choreigin,” tha e a ’mìneachadh. “Faodar dàil a chuir air a’ bhuaidh airson mìosan agus bliadhnaichean. Cho luath ‘s a bhios am fungas a’ toirt ionnsaigh air an t-ingne, bidh an còmhdach keratin den t-ingne na chnap-starra duilich a dhol a-steach. ”



Dè a th ’ann am fungas Toenail?



“Mar as trice is e fungas toenail galar an toenail air adhbhrachadh le fungasan failleanach,” tha Oliva a ’mìneachadh. Dh ’fhaodadh gun toir e air d’ ìnean tionndadh dath buidhe no geal, tiugh, no crùbadh aig na h-oirean a-muigh.

Ged a dh ’fhaodas fungas toenail tachairt ann an daoine de gach aois, tha an dermatologist le teisteanas bùird Marie Hayag, MD, ag ràdh gu bheil e nas cumanta ann an seann daoine. “Mar a bhios na h-ìnean a’ fàs nas sine, tha e dualtach a bhith brisg agus tioram, agus dh ’fhaodadh sin sgàinidhean anns na h-ìnean a tha ga dhèanamh buailteach do ghalaran fungach,” mhìnich i, a ’toirt fa-near gum faod na h-adhbharan gu h-àrd a bhith na adhbhar dragh nas motha. toradh.

Coinnich ris an eòlaiche

  • Marie Hayag , MD, na dermatologist le teisteanas bùird ag obair ann am Manhattan. Tha i na leas-ollamh clionaigeach aig Ospadal Mount Sinai agus bidh i cuideachd a ’teagasg ann an clionaig lannsaireachd Roinn Dermatology.
  • Francisco Oliva , DPM, na podiatrist stèidhichte ann am Miami a tha air a bhith ann an cleachdadh prìobhaideach airson 25+ bliadhna.

Ach a dh ’aindeoin sin, leis gum faod leasachadh fungas toenail tachairt aig a h-uile aois, bidh sinn a’ nochdadh na dòighean as fheàrr air fungas toenail a làimhseachadh aig an taigh, gu h-ìosal.

01 de 07

Cuir a-steach Vicks VapoRub

A rèir sgrùdadh clionaigeach ann an 2011 anns an Iris Bòrd Ameireagaidh Leigheas Teaghlaich , lorg luchd-rannsachaidh le bhith a ’cur Vicks VapoRub a-steach don sgìre air a bheil buaidh a’ leantainn gu lùghdachadh ann am fungas airson cuid de chom-pàirtichean.

“Thathas den bheachd gu bheil na grìtheidean gnìomhach aige - camphor agus ola eucalyptus - air lùghdachadh a thoirt air fungas toenail am measg nan com-pàirtichean,” tha Hayag a ’mìneachadh. “Ach, tha e cudromach toirt fa-near gu robh meud sampall nan cuspairean beag san sgrùdadh seo agus cha do lùghdaich a h-uile cuspair am fungas toenail aca.”

Thuirt sin, le bhith a ’beachdachadh air 15 de na 18 com-pàirtichean deagh bhuaidh fhaighinn, is dòcha gum b’ fhiach feuchainn air. Dìreach cùm a-steach gun tug na toraidhean 48 seachdainean, mar sin chan e fuasgladh luath a tha ann idir.

Jar de Vicks VapoRub

Vicks VapoRub $ 6.29 Bùth 02 de 07

Cuir a-steach Earrann Snakeroot

A rèir a Sgrùdadh 2008 , le bhith a ’cur snakeroot gu h-àbhaisteach air toenail le galar fungach faodaidh e a bhith buannachdail thar trì mìosan.

“Mhol an sgrùdadh gum faodadh a bhith a’ cur cuibhreann snakeroot air na toenail air a bheil buaidh a h-uile treas latha airson a ’chiad mhìos, dà uair san t-seachdain airson an dàrna mìos, agus aon uair san t-seachdain airson an treas mìos a bhith a cheart cho èifeachdach ris an leigheas antifungal cungaidh ciclopirox,” Hayag a ’mìneachadh. “Gheibhear an lus antifungal seo air-loidhne agus tha e gu math saor.”

Nuair a bhios tu a ’cur a-steach cuibhreann snakeroot, faodaidh tu beagan dhiogan a chur ris gach tairn air a bheil buaidh, no socrachadh ceap cotan no gasaichean agus teip e chun na h-ingne airson a bhith a’ mairsinn nas fhaide.

03 de 07

Còmhdaich an sgìre air a bheil buaidh ann an Oregano Oil

Creid e no nach creid, faodaidh an luibh blasda cuideachd iongnadh a dhèanamh airson a bhith a ’làimhseachadh fungas toenail aig an taigh. A rèir sgrùdadh ann an 2006 a chaidh fhoillseachadh anns an Iris de Eas-òrdughan pàipear-taice craiceann , lorg luchd-rannsachaidh gu bheil comas aig togalaichean antibacterial oregano bacadh a chur air fàs fungas ann an ìnean.

“Ged nach deach ach eòlas aithris a thoirt air èifeachdas ola oregano, chaidh ath-sgrùdadh a dhèanamh air thymol - pàirt cumanta de dh’ ola oregano - mar àidseant antibacterial agus antifungal èifeachdach, ”tha Hayag ag ràdh. “Faodaidh daoine le fungas toenail an toradh a chuir gu ceàrnaidhean air a bheil buaidh dà uair san latha agus chan urrainn dhaibh a bhith a’ dùileachadh leasachadh sam bith, leasachadh ann am pàirt, no leasachadh iomlan air an fhungas toenail aca às deidh dhaibh ola oregano a chleachdadh. ” Thuirt sin, thug i iomradh air gu bheil ola oregano gu math làidir agus gum faod e droch bhuaidh adhbhrachadh ma tha craiceann sònraichte mothachail agad. Air an adhbhar seo, tha i a ’moladh tòiseachadh le deuchainn paiste. A bharrachd air an sin, gus casg a chuir air droch bhuaidh, smaoinich air measgachadh ola oregano le ola giùlain, leithid ola ollaidh no avocado, gus a neart a lagachadh.

Ola Edens Garden Oregano

Gàradh Eden Ola riatanach Oregano $ 9.95 Bùth 04 de 07

Soak Your Feet ann am fìon-dhearcan

Seo rud pantry eile as urrainn na toraidhean as fheàrr a lìbhrigeadh airson galairean fungach toenail. A rèir Hayag, dh ’fhaodadh a bhith a’ cur fìon-dhearcan geal a-steach do na ceàrnaidhean le fungas, as fhiach a dhearbhadh, le taing dha na togalaichean antibacterial aige.

Coltach ri ola oregano, tha a bhith a ’cur fìon-dhearcan geal gu mullaich air toenails le fungas, le beagan fianais aithriseach a tha a’ toirt taic dha na buannachdan antibacterial aige. “Soak do chas ann an aon fhìon-dhearcan gu dà phàirt uisge blàth airson suas ri 20 mionaid gach latha,” tha i a ’moladh, ag ràdh gum faod seo cuideachadh leis an fhungas, cuideachadh le dìreach an dath dathte, no dh’ fhaodadh nach cuidich e idir, a rèir ciamar bidh do òrdagan ag obrachadh.

Fìon-dhearc math & cruinnich

Math & Cruinnich Fìon-dhearc geal geal $ 0.89 Bùth 05 de 07

Luxuriate ann an ola lavender

Tha ola lavender ainmeil airson a bhith gu math socair airson na ciad-fàthan, gu cinnteach, ach tha e cuideachd na dheagh roghainn airson galairean fungach toenail a shocrachadh. A rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh anns an Iris de Microbio-eòlas Meidigeach , tha lavender a ’toirt seachad punch antifungal cumhachdach an aghaidh galairean toenail pesky. “Tha ola deatamach lavender a’ nochdadh buaidh làidir antifungal an aghaidh sreathan de fhungasan a tha an urra ri fungas toenail agus galairean fungach craiceann eile, ”tha Hayag a’ mìneachadh. “Nuair a bhios tu a’ cleachdadh ola lavender gus fungas toenail a làimhseachadh, tha e nas fheàrr aon no dhà tuiteam de dh ’ola lavender a chur ris an t-ingne air a bheil buaidh agus leigeil leis socrachadh airson 10 mionaidean.” An dèidh a bhith bog, tha i a ’moladh a bhith a’ sgrìobadh an àite gu socair le bruis fhiaclan glan agus ag ath-aithris a ’phròiseas gach latha gus an tèid an galar a rèiteach.

Ath-bheothaich Ola Lavender Teisteanas

Ath-bheothaich Ola riatanach dearbhte Lavender dearbhte $ 13 Bùth 06 de 07

Cuir a-steach no cleachd garlic

GU Sgrùdadh 2019 air fhoillseachadh air-loidhne a ’sealltainn gu bheil garlic na thaigh-cumhachd antifungal, a dh’ fhaodadh a bhith na àite airson a bhith a ’làimhseachadh ghalaran fungach toenail. “Tha e nas fheàrr garlic brùite no picil a chuir air an àite air a bheil buaidh gach latha,” tha Hayag ag ràdh. “Tha e cudromach a bhith faiceallach nuair a tha thu a’ leantainn an leigheas seo, oir tha comas aig garllan losgadh ceimigeach adhbhrachadh don chraiceann. ” Gus losgadh sam bith a sheachnadh, tha roghainn ann cuideachd stuthan garl a ghabhail gus faicinn an cuidich sin le bhith a ’glanadh rudan.

Earrann Garlic Deodorized Andrew Leesman

Anndra Leesman Capsules Earrann garlic $ 17.90 Bùth 07 de 07

Beachdaich air gabhail ri daithead nas fhallaine

“Thathas air gabhail ris gu farsaing gu bheil ceangal eadar daithead fallain agus bodhaig fallain,” tha Hayag a ’mìneachadh. “Mar as fhallaine a tha an duine, is ann as dualtaiche a bhios an duine comasach air cuir an-aghaidh ghalaran leithid galairean toenail fungach.” Le seo san amharc, tha Hayag ag ràdh gum bu chòir do dhaoine beachdachadh air biadhan làn probiotic mar iogart, biadh àrd-phròtain gus taic a thoirt do fhàs ìnean, biadh àrd-iarainn gus casg a chuir air ìnean brice, agus biadh a tha beairteach ann an calcium agus vitimín D. “Ged is dòcha nach bi seo leigheas fungas toenail, faodaidh e cuideachadh a thoirt don bhodhaig a bhith a ’sabaid bhon fhungas agus a’ brosnachadh pròiseas slànachaidh èifeachdach, ”tha i a’ mìneachadh.

Facal Deireannach

Faodaidh fios a bhith agad air mar a làimhsicheas tu galairean fungas toenail a bhith feumail. Ach, tha Oliva a ’cur nar cuimhne na tha sinn a’ dùileachadh a riaghladh. “Faodaidh an galar suas ri ceithir gu sia mìosan aig a’ char as lugha a ghlanadh, ”tha e ag ràdh, a’ toirt fa-near gu bheil e a ’moladh measadh podiatry mura faic thu atharrachadh adhartach sam bith san ùine sin. “Chìthear làimhseachadh soirbheachail ma tha am pàirt ìnean ùr a’ fàs nas soilleire thar mìosan an làimhseachaidh. ”

Le seo san amharc, cho buannachdail ‘s a tha e fios a bhith agad ciamar a làimhsicheas tu fungas toenail ma dh’ fhàsas e suas, tha eadhon nas motha na sin ag ionnsachadh mar a chuireas e stad air. Tha Hayag ag ràdh gur e an dòigh as fheàrr air sin a dhèanamh a bhith a ’caitheamh stocainnean a bhios a’ gabhail a-steach fallas, a ’caitheamh bhrògan fras ann an seòmraichean glasaidh agus raointean amar, agus a’ cleachdadh deagh chleachdaidhean nigheadaireachd làimhe às deidh dhut suathadh air do chasan.

Ach tha naidheachd mhath ann - eadhon ged a leasaicheas tu gabhaltachd toenail fungach, tha Hayag ag ràdh nach eil mòran mì-chofhurtachd aig a ’mhòr-chuid de dhaoine agus, ann an cuid de chùisean, faodaidh am fungas falbh leis fhèin. “Faodaidh a’ mhòr-chuid a bhith a ’beachdachadh air leigheasan aig an taigh no faodaidh iad dìreach leigeil le na toenail aca fàs a-mach leotha fhèin,’ tha i ag ràdh. “Ach, ma tha am fungas toenail cruaidh gu leòr no ma tha cuideigin ann an cunnart dìon, tha e nas fheàrr bruidhinn ri proifeasanta.”

Ach thoir an aire: Tha sin airson galairean fungach tlàth. Ma bheir thu fa-near gu bheil do ladhar swollen, dearg no tairgse don t-suathadh, bruidhinn ri dotair. A bharrachd air an sin, ma tha do ladhar a ’faireachdainn nas teotha na an còrr de do bhodhaig, a’ tòiseachadh ag aodion pus, no ma tha coltas ann gu bheil an galar a ’leudachadh chun chraiceann, cuir air dòigh coinneamh dotair sa bhad. Tha Hayag ag ràdh gu bheil an aon rud a ’dol ma leasaicheas tu fiabhras 100.4 no nas àirde an co-bhonn ri galar fungach.

Seo mar a dh ’innseas tu an e dochann craicinn a th’ ann an eczema no psoriasis