Tha an t-eòlaiche cùram craicinn Korean seo a ’fuath air na h-Ameireaganaich Tàthchuid

Bae Yoon Young

Rosdiana Ciaravolo / Getty Images

Tha Retinol na thàthchuid cho farsaing ris a h-uile neach a bhuail trom anns a ’chùram cùram craiceann (bho àrd estheticians gu dermatologists ainmeil) gu bheil e gu ìre mhòr air a thoirt seachad nuair a dh’ iarras sinn air cuideigin susbaint a ’chaibineat leigheis aca a dhòrtadh. Is e sin, gus an do bhruidhinn sinn o chionn ghoirid Alicia yoon , guru cùram craiceann agus stèidheadair branda cùram craiceann Korean Peach & Lily . ‘Cha bhith mi a’ cleachdadh retinol a-riamh, ’tha i ag ràdh.

Carson nach eil Retinol na stàball bòidhchead Korean

Tha craiceann aig Yoon mar leanaban agus beairteas de eòlas air cùram craiceann, agus mar sin gu nàdarra, bha sinn fiosrach mun reusanachadh aice. ‘Cha toil leam a bhith a’ cleachdadh retinol oir tha craiceann glè mhothachail agam, agus tha an-còmhnaidh ùine atharrachaidh ann airson retinol, ’tha Yoon a’ mìneachadh. Rè na h-ùine seo, faodaidh craiceann a bhith nas cugallaiche - nas taine, gu bunaiteach - agus bidh e a ’leantainn gu barrachd cugallachd, agus aig amannan, a’ feannadh agus a ’crathadh. Tha mi a ’faighinn a-mach gu bheil mòran de mo luchd-dèiligidh cuideachd a’ strì leis an ùine atharrachaidh tùsail de bhith a ’cleachdadh retinol. '

Prìomh thàthchuid



Retin-A Tha (tretinoin) na sheòrsa de bhiotamain A a chuidicheas an craiceann gus e fhèin ùrachadh le bhith a ’brosnachadh tionndadh cealla. Tha e air a thoirt seachad gu cumanta airson acne, loidhnichean breagha, agus craiceann air a mhilleadh leis a ’ghrèin.

Tha sgrùdaidhean ann a tha a ’sealltainn gum faod retinol cuideachadh le bhith a’ tiughad an epidermis às deidh an ùine rèiteachaidh sin. Mar as trice chan eilear a ’faicinn seo mar dhroch rud, oir tha e a’ ciallachadh craiceann nas làidire, nas daingne agus nas seasmhaiche.

Bidh cùram craiceann Korean a ’cuimseachadh air casg

‘Ann an Korea, ge-tà, thathas gu tric a’ faicinn craiceann tana (chan e an seòrsa a tha tana agus nas mothachaile, ach an coltas lom, gluasaid) nas òige, ’tha i ag ràdh. 'S e am beachd eile a tha sin Tha cùram craiceann Korean mu dheidhinn cunbhalachd agus coileanadh thoraidhean thar ùine, seach gu mòr agus sa bhad . '

Is e feallsanachd cùram craiceann cumanta a th ’ann an cùram ceart bho aois nas tràithe far a bheil am prìomh fòcas air cùram-craiceann dìonach. Agus tha retinols air am faicinn mar rud beag nas cruaidhe agus, mar sin, mar ghrìtheid mar roghainn mu dheireadh - agus eadhon an uairsin, air a chleachdadh an toiseach, ann an dosages gu math beag, ’tha i a’ mìneachadh, ‘Is dòcha, san àm ri teachd, is dòcha gun tionndaidh mi gu retinols, ach gu ruige seo, cha do chleachd mi retinols nam chleachdadh agus tha mi air a bhith toilichte le dòighean eile airson mo chumail craiceann fallain agus lughdaich seann aois. '

Gu h-inntinneach, eu-coltach ri Ameireaganaich aig a bheil tart airson an toradh ‘aon’ a tha a ’dol a thionndadh a’ ghleoc air ais, chan eil Yoon a ’creidsinn gu bheil an leithid ann. ‘Chan eil mi a’ faicinn anti-aging mar rudeigin as urrainn aon toradh a lìbhrigeadh. Tha e na dhòigh nas coileanta airson cùram craiceann (agus beathachadh agus dòigh-beatha). Nuair a thig e gu cleachdadh cùram-craiceann an-aghaidh a bhith a ’fàs nas sine, tha e mu dheidhinn cunbhalachd agus cuideachd dèanamh cinnteach gu bheilear a’ coinneachadh ri colbhan cùram craiceann stèidheachaidh, ’tha i ag ràdh. 'An toiseach, feumar craiceann a ghlanadh gu ceart. Tha sin a ’ciallachadh nach bi innealan-glanaidh cruaidh ann a chuireas dragh air cnap-starra a’ chraicinn agus dòigh glanaidh a nì cinnteach gu bheil neo-chunbhalaidhean air an tarraing a-mach à craiceann. '

‘Tha mi a’ faighinn a-mach gu bheil an deas-ghnàth glanadh dùbailte a tha cho mòr-chòrdte ann an Korea gu math èifeachdach, ’tha i a’ mìneachadh. Bidh Yoon a ’cleachdadh inneal-glanaidh stèidhichte air ola gus pores a chumail soilleir, agus an uairsin le inneal-glanaidh socair stèidhichte air uisge a tha hydrating a’ cuideachadh gu mòr ann a bhith a ’cumail craiceann glan is fallain. Tha colbh eile a ’dèanamh cinnteach gu bheil craiceann air a hydradachadh gu ceart, a dh’ fhaodar a dhèanamh gu h-èifeachdach le bhith a ’cleachdadh humectants a bhios a’ tarraing taiseachd don chraiceann agus a ’cleachdadh foirmlean a dh’ fhaodas a dhol fodha sa chraiceann gus uisgeachadh nas doimhne a lìbhrigeadh.Bidh craiceann le uisgeachadh gu leòr a ’cuideachadh do ghluasad gus fuireach fallain agus ag obair san dòigh as fheàrr.

Thoir sùil air an dreuchd seo air Instagram

‘Is e am colbh mu dheireadh craiceann a dhìon le bhith a’ cleachdadh SPF gach latha, agus a ’dèanamh cinnteach gu bheil gu leòr de antioxidants anns a’ chleachdadh cùram-craiceann agad gus cuir an-aghaidh na radicals an-asgaidh a dh ’fhaodadh a bhith a’ fàs nas sine, ’tha i ag innse dhuinn. 'Tha cùram craiceann Korean mu dheidhinn cunbhalachd agus coileanadh thoraidhean thar ùine, seach gu mòr agus sa bhad.'

Na tha dermatologists ag ràdh

Air a mhealladh le seo, chuir sinn romhainn co-chomhairle a dhèanamh le dermatologists Coinneach Mark, MD , agus Kristina Goldenberg, MD , airson an smuaintean. Mar fhreagairt air retinol ‘tiugh’ a ’chraicinn, tha Mark ag aontachadh gu bheil seo fìor. 'Dìreach mar a bhios retinol a ’cuideachadh le wrinkles, bidh e a’ tiormachadh a ’chraicinn le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh collagen.'

Ach, anns an t-seagh litireil a bhith a ’dèanamh do chraiceann nas cruaidhe, tha Goldenberg ag ràdh gu làidir gur e uirsgeul a th’ ann an gnìomh tiugh: ‘Cha bhith Retinol a’ tiugh an craiceann; an àite sin, bidh e a ’cumail a’ chraicinn a ’coimhead agus a’ faireachdainn òg. Bidh Retinol a ’cuideachadh le bhith a’ exfoliate sreathan marbh uachdar den chraiceann, a ’toirt air adhart stuthan ùra, craiceann ùr . Bidh e a ’cuideachadh le bhith a’ brosnachadh cinneasachadh collagen ùr agus a ’cur dàil air coltas loidhnichean breagha agus rugaichean. ' Ann am faclan eile, bidh retinol a ’neartachadh cheallan craiceann ùra agus gan plumadh le collagen, ach gu h-iomlan, is dòcha nach bi do chraiceann‘ nas tiugh. ’

Dhaibhsan a tha dealasach a thaobh retinol, gu taingeil, tha an dà dhotair air bòrd airson a chleachdadh san fhad-ùine. ‘Chan eil an leithid de rud ann ri bhith a’ cleachdadh retinol ro fhada. Gu dearbh, mar as fhaide a thèid toradh retinol a chleachdadh, is ann as fheàrr. Tha buaidhean buannachdail an tàthchuid seo air an àrdachadh nuair a thèid a chleachdadh airson ùine leudaichte. Le bhith ga chleachdadh airson 20 bliadhna no nas fhaide cha chuidich e ach an craiceann a chumail a ’coimhead agus a’ faireachdainn òg, ’arsa Goldenberg. Bu chòir a chleachdadh ann an dòigh nas giorra tro mhìosan an t-samhraidh air sgàth barrachd photosensitivity, cunnart bho losgadh grèine, agus hyperpigmentation.Ma tha craiceann mothachail agad, bu chòir dhut cuideachd retinol a chleachdadh nas spàirn an toiseach gus an tòisich an craiceann a ’fulang nas fheàrr. '

Regimen saor-retinol Yoon

A bheil sinn air eagal a chuir ort air falbh bho retinol? Ma tha, fios agad nach fheum thu an tàthchuid buadhach a chleachdadh gus na buannachdan aige a tha a ’tionndadh air ais aois fhaighinn. ‘Dhaibhsan nach urrainn gabhail ri retinol, faodaidh iad searbhagan alfa-hydroxy, searbhag hyaluronic, peptides, agus antioxidants a chleachdadh,’ arsa Mark. Tha Goldenberg a ’cur ris gu bheil searbhag glycolic, exfoliant ceimigeach le‘ buaidhean coltach ri buaidhean retinol. ’ Ach, tha e cudromach toirt fa-near gu bheil comas aig searbhagan fhathast craiceann mothachail a bhrachadh.

Thug a h-uile còmhradh retinol seo oirnn iongnadh a dhèanamh air na tha anns an rèisimeid cùram craiceann a tha a ’toirt air sealladh Yoon a bhith a’ coimhead cho gleansach agus òg ’s a tha e. Lorg an làn chleachdadh aice gu h-ìosal.

dè tha flick of the wrist a ’ciallachadh
Nighe aghaidh Shangpree

Shangpree Gel glanaidh S-lùth $ 39 Bùth

An toiseach, bidh i a ’glanadh dùbailte leis an Shangpree Gel glanaidh S-Energy , agus an uairsin a ’leantainn suas leis an Shangpree Glanadair Mousse Facial S-Energy . ‘Tha mi dèidheil air an Gel Glanaidh, leis gu bheil e a’ toirt air falbh a h-uile stuth a tha a ’dèanamh suas, ach chan eil e a’ truailleadh craiceann, ’tha i ag ràdh. Tha am Facial Mousse sgoinneil, leis gu bheil e na inneal-glanaidh pH ìosal nach cuir dragh air cnap-starra a ’chraicinn. Bidh e cuideachd a ’dùblachadh mar làimhseachadh - bidh mi ga fhàgail airson còig mionaidean anns na madainnean uaireannan, agus an uairsin ga nighe dheth, agus tha mo chraiceann air fhàgail gu tur supple, bog agus beathachadh. '

Bi an Toner Cumhachd Beathachaidh Luibh-eòlais Skin

Bi an craiceann Toner cumhachd beathachaidh luibh-eòlais $ 29 Bùth

Chan eil deoch làidir aig an [Toner] seo, tonna de antioxidants, agus jelly rìoghail. Gu h-iomlan, bidh e a ’cothromachadh pH, ​​a’ hydradachadh gu dian, agus a ’beathachadh craiceann,’ tha i ag ràdh.

teisteas

Cremorlab Teisteanas làimhseachaidh mèinnearachd $ 32 Bùth

O chionn ghoirid, tha Yoon cuideachd a ’ruighinn airson Essence Làimhseachadh Mèinnearach Cremorlab. ‘Tha e gu h-iongantach hydrating ach cuideachd làn de ghnìomhachd le niacinamide, grìtheidean coipeadh agus vitamain is mèinnirean deatamach bhon uisge teirmeach aca a chuidicheas le bhith a’ neartachadh craiceann, ’tha i ag ràdh.

serum

Shangpree Serum dùmhlaichte maireannach maireannach S-Energy $ 120 Bùth

Prìomh thàthchuid

Panthenol an provitamin - ro-ruithear, no stuth a dh ’fhaodas a’ bhodhaig a thionndadh gu bhith na bhiotamain sònraichte - airson B5. Bidh e a ’ceangal ri agus a’ cumail uisge gu h-èifeachdach, a ’taiseachd a’ chraicinn agus ga chuideachadh a ’cumail bog agus elasticity.

Is e aon de na searmonan a th ’agam gu Serum Dùmhail Fad-ùine Shangpree S-Energy. Tha e a ’toirt a-steach earrann callus skullcap, measgachadh seilbh de luibh-eòlas ris an can iad super antioxidants, iom-fhillte luibh violet, panthenol, propolis, agus sìoda hydrolyzed a bhios uile ag obair còmhla gus cuideachadh le ath-nuadhachadh cealla craiceann, sabaid radicals an-asgaidh, càradh, agus hydrate craiceann, 'tha i a' mìneachadh.

ola

A-nis Solutions Ola organach Argan $ 17 Bùth

Leis gu bheil craiceann tioram aig Yoon, bidh i a ’toirt a-steach ola a-steach don chleachdadh bòidhchead aice. ‘Bidh an ola Aromatica argan ag obair gu snog dhòmhsa, agus gu dearbh, tha ola argan cuideachd làn de antioxidant,’ tha i ag ràdh. Ged nach eil ola a ’bhrand ri fhaighinn tuilleadh, faodaidh tu ola argan organach sam bith a chuir na àite, mar an roghainn bho Now Solutions.

sliseagan peach

Sliseagan peach Glow Aqua Citrus Honey $ 12 Bùth

‘Tha mi air a bhith a’ cleachdadh an Peach Slices Citrus Honey Aqua Glow mar serum plus moisturizer. Tha e air a dhealbhadh gus a dhol am bogadh sa chraiceann agus cuideachadh le bhith a ’cruthachadh cnap-starra airson a h-uile càil a ròn a-steach. Tha craiceann fallain cuideachd mu chraiceann a tha ann an co-sheirm - faodar aon dhuilgheadas a dh’ adhbhraicheas duilgheadas eile a sheachnadh le bhith a ’cumail craiceann cothromach,’ tha Yoon a ’mìneachadh.

grian-grèine

Lagom Cellus Gel grèine SPF 50+ $ 33 Bùth

‘Anns na madainnean, bidh mi a’ SPF, an-còmhnaidh, agus air a bhith dèidheil air an fhear seo bho Lagom airson cho neo-fhaicsinneach agus a tha e, le gach cuid dìon UVA agus UVB, ’tha i ag ràdh.

bi an craiceann

Bi an craiceann Polisher Facial neo-bhrosnaichte $ 29 Bùth

Uair no dhà san t-seachdain, is toil leatha a bhith a ’rùsgadh craiceann tioram leis an exfoliator‘ earbsach agus socair ’aice.

vitimín c

Foirmle miann Is mise Pro Ampoule Pad $ 16 Bùth

Prìomh thàthchuid

Bhiotamain C. na beathachadh riatanach a dh ’fheumar airson fàs agus càradh nèapraigean anns gach pàirt den bhodhaig, a’ toirt a-steach a ’chraiceann, ach chan urrainn dhuinn a thoirt a-mach leinn fhìn. Airson a ’chraiceann, bidh e a’ cuideachadh le bhith a ’brosnachadh collagen, a’ soilleireachadh dath dath, agus a ’sabaid radicals an-asgaidh.

Aon uair san t-seachdain, bidh i a ’cleachdadh làimhseachadh vitimín C airson buaidh soilleireachaidh. ‘Bidh e gu mòr a’ cuideachadh le bhith a ’sabaid radicals an-asgaidh agus a’ lasachadh spotan dorcha. Tha am foirmle seo air a chleachdadh ann an iomadh clionaig craiceann ann an Korea airson cho làidir ‘s a tha e,’ tha i ag ràdh.

masgaichean duilleig

Peach & Lily Measg duilleag de dhuilleag Glow tùsail $ 79 Bùth

Tha Yoon cuideachd dèidheil air a bhith a ’cleachdadh aghaidhean choimheach beagan thursan san t-seachdain às deidh a bhith a’ glanadh agus a ’gleusadh agus mus bi taiseachd ann. ‘Aig amannan, bidh mi a’ dèanamh searmonan eadhon an dèidh a bhith a ’cagnadh gus toradh a ghabhail a-steach nas fheàrr. Bidh mi a ’cleachdadh dìreach rud beag bìodach, ge-tà, leis gu bheil rud beag a’ dol fada nuair a tha do chraiceann cho hydrated agus comasach air searmonan a ghabhail a-steach nas fhasa, ’tha Yoon a’ cur ris.

Carson nach fhaigh nigheanan Korean lipichean a-riamh Stòran artaigilbidh sinn a ’gabhail a h-uile cothrom stòran àrd-inbhe a chleachdadh, a’ toirt a-steach sgrùdaidhean ath-sgrùdaichte le co-aoisean, gus taic a thoirt do na fìrinnean anns na h-artaigilean againn. Leugh ar stiùiridhean deasachaidh gus barrachd ionnsachadh mu mar a chumas sinn an susbaint againn ceart, earbsach agus earbsach.
  1. Prionnsapal M, Wake E. Retinoids: moileciuilean gnìomhach a ’toirt buaidh air cruthachadh structar craiceann ann an leigheasan cosmaigeach agus dermatological . Postepy Dermatol Alergol . 2019; 36 (4): 392-397. doi: 10.5114 / ada.2019.87443

    dè a rinn r kelly a-nis 2019
  2. Purnamawati S, Indrastuti N, Danarti R, Saefudin T. Dreuchd moisturizers ann a bhith a ’dèiligeadh ri diofar sheòrsaichean dermatitis: lèirmheas . Clin Med Res . 2017; 15 (3-4): 75-87. doi: 10.3121 / cmr.2017.1363

  3. Tang SC, Yang JH. Buaidhean dùbailte aigéid alfa-hydroxy air a ’chraiceann . Molecules . 2018; 23 (4): 863. doi: 10.3390 / molecules23040863